autorregulação
Sonhos e Emoções: Revelações do Seu Estado Emocional
Beatriz Carvalho
Os sonhos refletem nossas emoções e conflitos internos, oferecendo uma visão do subconsciente. Eles revelam desejos e medos profundos, ajudando na autorregulação emocional. Interpretar sonhos pode proporcionar insights valiosos sobre a saúde mental. Prestar atenção aos padrões emocionais nos sonhos pode auxiliar no crescimento e bem-estar emocional, promovendo autoconhecimento.
